{"id":214,"date":"2019-04-03T10:18:25","date_gmt":"2019-04-03T13:18:25","guid":{"rendered":"https:\/\/salvape.com.br\/blog\/dores-nas-pernas-descubra-as-causas-e-tratamentos\/"},"modified":"2019-04-03T10:18:25","modified_gmt":"2019-04-03T13:18:25","slug":"dores-nas-pernas-descubra-as-causas-e-tratamentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/salvape.com.br\/blog\/dores-nas-pernas-descubra-as-causas-e-tratamentos\/","title":{"rendered":"Dores nas Pernas: Descubra as causas e tratamentos!"},"content":{"rendered":"

Quem nunca experimentou uma sensa\u00e7\u00e3o de peso e cansa\u00e7o<\/a> nos membros inferiores ao final do\u00a0dia? Por ser um problema muito comum, \u00e9 frequente a busca por informa\u00e7\u00f5es sobre como tratar dores nas pernas. Entretanto, mais importante do que isso, \u00e9 saber o que est\u00e1 provocando tal condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

H\u00e1 casos em que a dor est\u00e1 relacionada simplesmente ao desgaste f\u00edsico ap\u00f3s uma rotina muito exaustiva ou algum esfor\u00e7o espec\u00edfico. Mas existe a possibilidade de sua origem estar em doen\u00e7as e problemas mais complexos, que exigem a avalia\u00e7\u00e3o de um profissional.<\/p>\n

Por isso, preparamos este artigo com a ajuda do Dr. Marcos Cardoso, Ortopedista do HCor de S\u00e3o Paulo, a fim de que voc\u00ea compreenda melhor a dor nas pernas. Continue lendo para saber quais s\u00e3o os tipos que existem, o que provoca esse problema e como ele pode ser tratado.<\/p>\n

Quais s\u00e3o os tipos de dor\u00a0nas pernas?<\/h2>\n

A dor<\/a> (algia) \u00e9 uma sensa\u00e7\u00e3o desagrad\u00e1vel provocada pelo est\u00edmulo de termina\u00e7\u00f5es nervosas que s\u00e3o sens\u00edveis a determinados fatores. Entretanto, apesar de terem a mesma defini\u00e7\u00e3o, existem diferentes tipos de dor\u00a0que variam de acordo com a sua intensidade, difus\u00e3o, origem, periodicidade, entre outras caracter\u00edsticas.<\/p>\n

Sendo assim, quando as pernas ficam doloridas, esse sintoma pode ter a sua origem em diversos fatores. Portanto, tamb\u00e9m podemos classificar as dores nos membros inferiores em tr\u00eas principais tipos,\u00a0como voc\u00ea ver\u00e1 a seguir.<\/p>\n

Dores ortop\u00e9dicas<\/h3>\n

Recebe a classifica\u00e7\u00e3o de dor ortop\u00e9dica aquela que est\u00e1 relacionada com problemas musculoesquel\u00e9ticos, como nas doen\u00e7as que afetam as articula\u00e7\u00f5es, como, por exemplo, a\u00a0artrose e a artrite. Esse tipo de dor \u00e9 tratado principalmente pelo m\u00e9dico ortopedista<\/a> e \u00e9 mais comum em pessoas com idade avan\u00e7ada.<\/p>\n

Dores circulat\u00f3rias<\/h3>\n

As dores circulat\u00f3rias s\u00e3o aquelas desencadeadas por problemas vasculares que provocam a redu\u00e7\u00e3o do fluxo sangu\u00edneo para os membros inferiores ou outras complica\u00e7\u00f5es. Elas ocorrem porque os tecidos n\u00e3o recebem oxig\u00eanio, nem nutrientes suficientes. H\u00e1 preju\u00edzo ao sistema linf\u00e1tico, causando a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, acarretando incha\u00e7o e sensa\u00e7\u00e3o de peso nas pernas.<\/p>\n

Dores ci\u00e1ticas<\/h3>\n

A dor ci\u00e1tica \u00e9 provocada por problemas que afetam os nervos, podendo ser uma inflama\u00e7\u00e3o ou uma press\u00e3o inadequada sobre eles. Esse tipo de dor costuma irradiar-se para a parte posterior da coluna, causando grande desconforto para o indiv\u00edduo e at\u00e9 mesmo provocando limita\u00e7\u00f5es f\u00edsicas.<\/p>\n

O que causa as dores nas pernas?<\/h2>\n

Tamb\u00e9m existem varia\u00e7\u00f5es das causas de algia nos membros inferiores dentro dos seus diferentes tipos. Por isso, existem formas de\u00a0tratar as dores nas pernas com terapias distintas, ainda que elas tenham origens parecidas, afinal, a abordagem depender\u00e1 da caracter\u00edstica de cada problema. Confira alguns fatores desencadeantes desse sintoma.<\/p>\n

Problemas vasculares<\/h3>\n

A dor nas pernas desencadeada por problemas no sistema vascular, ou seja, na circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea pode estar relacionada com a insufici\u00eancia venosa ou doen\u00e7a venosa cr\u00f4nica. Sua complica\u00e7\u00e3o \u00e9 a forma\u00e7\u00e3o de varizes ou vasos, facilmente identificados a olho nu.<\/p>\n

Tamb\u00e9m existe a possibilidade de a dor ser desencadeada por uma redu\u00e7\u00e3o do fluxo sangu\u00edneo nas art\u00e9rias. Nesse caso, trata-se da doen\u00e7a arterial perif\u00e9rica, um problema que traz sintomas um pouco mais intensos do que no caso anterior, j\u00e1 que falta oxig\u00eanio e nutrientes aos tecidos.<\/p>\n

Esfor\u00e7o excessivo<\/h3>\n

Quando as pernas s\u00e3o submetidas a um esfor\u00e7o excessivo, elas tamb\u00e9m ficam doloridas, mas essa \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o passageira. Isso pode acontecer por permanecermos muito tempo de p\u00e9, por caminhar ou por correr demais e praticar atividades f\u00edsicas intensas.<\/p>\n

A dor se manifesta porque sobrecarregamos a musculatura, as articula\u00e7\u00f5es<\/a> ou outras estruturas. Embora ela se amenize gradativamente e desapare\u00e7a ap\u00f3s certo per\u00edodo, tamb\u00e9m \u00e9 necess\u00e1ria\u00a0aten\u00e7\u00e3o, pois trata-se de um sintoma que indica que estamos exigindo demais do corpo, o que pode levar a les\u00f5es futuras.<\/p>\n

Problemas osteomusculares<\/h3>\n

As dores nas pernas relacionadas com problemas osteomusculares s\u00e3o aquelas desencadeadas por complica\u00e7\u00f5es que afetam os ossos ou a musculatura. Elas podem ser uma caracter\u00edstica cong\u00eanita do indiv\u00edduo, como no caso de distrofias musculares, ou ser\u00a0decorrentes de outros problemas espec\u00edficos.<\/p>\n

Esse tipo de algia ocorre em pessoas com doen\u00e7as inflamat\u00f3rias autoimunes, les\u00f5es provocadas por rem\u00e9dios, intoxica\u00e7\u00f5es musculares, altera\u00e7\u00f5es hormonais e problemas comuns em pessoas com idade avan\u00e7ada, como a artrite e a artrose, al\u00e9m de outros problemas ortop\u00e9dicos.<\/p>\n

Gravidez<\/h3>\n

Existem\u00a0situa\u00e7\u00f5es em que as dores n\u00e3o est\u00e3o relacionadas com doen\u00e7as, mas sim com\u00a0um estado espec\u00edfico, como\u00a0\u00e9 o caso das mulheres gestantes. Para elas, esse sintoma \u00e9 muito comum durante toda a gravidez, mas suas causas s\u00e3o distintas dependendo da idade gestacional.<\/p>\n

No in\u00edcio da gravidez, a algia se manifesta por causa da eleva\u00e7\u00e3o na produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios, como o estrog\u00eanio e a progesterona. Eles causam a dilata\u00e7\u00e3o das veias, o que aumenta o volume de sangue ocasionando o sintoma. Conforme os meses v\u00e3o passando, o volume do \u00fatero, o peso do beb\u00ea e da pr\u00f3pria mulher comprimem o nervo ci\u00e1tico e a veia cava inferior, causando dor.<\/p>\n

Les\u00f5es<\/h3>\n

Existem diversos tipos de les\u00f5es que tamb\u00e9m desencadeiam algia nos membros inferiores, sendo que elas podem ocorrer na musculatura, nos ossos, tend\u00f5es, nas articula\u00e7\u00f5es e\u00a0outros. S\u00e3o decorrentes de doen\u00e7as, traumas, acidentes ou esfor\u00e7os excessivos.<\/p>\n

Alguns exemplos s\u00e3o as fraturas, tor\u00e7\u00f5es, contus\u00f5es, distens\u00f5es<\/a> e os estiramentos. As disfun\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m podem provocar esse inc\u00f4modo, como no caso de quem manifesta contraturas musculares ou c\u00e2imbras.<\/p>\n

Diabetes<\/h3>\n

O diabetes \u00e9 um mal silencioso que traz complica\u00e7\u00f5es para todo o organismo, e isso inclui os membros inferiores. H\u00e1 casos em que n\u00e3o h\u00e1 como tratar a dor nas pernas sem o devido controle dessa doen\u00e7a, porque com o passar do tempo os altos \u00edndices glic\u00eamicos provocam danos aos nervos.<\/p>\n

Essa complica\u00e7\u00e3o \u00e9 chamada de neuropatia diab\u00e9tica, uma altera\u00e7\u00e3o que afeta\u00a0em especial\u00a0os p\u00e9s, mas tamb\u00e9m atinge as pernas e pode se estender para outras partes do corpo. Al\u00e9m da dor, o problema provoca a perda de sensibilidade e o surgimento de feridas que n\u00e3o cicatrizam, e ainda queima\u00e7\u00e3o, formigamento, ard\u00eancia e sensa\u00e7\u00e3o de choques ou agulhadas.<\/p>\n

Problemas e desvios na coluna<\/h3>\n

Como o sistema musculoesquel\u00e9tico do ser humano apresenta diversas conex\u00f5es, quando o indiv\u00edduo tem problemas na coluna<\/a>, isso pode refletir em seus membros inferiores. H\u00e1 casos em que os sintomas s\u00e3o mais intensos, provocando limita\u00e7\u00f5es para o indiv\u00edduo.<\/p>\n

Uma h\u00e9rnia de disco, inflama\u00e7\u00e3o no nervo ci\u00e1tico ou um\u00a0mau posicionamento da coluna vertebral desencadeiam manifesta\u00e7\u00f5es como dor no fundo das costas<\/a>, na por\u00e7\u00e3o superior das coxas, nos gl\u00fateos e at\u00e9 fraqueza nas pernas.<\/p>\n

Como tratar a dor nas pernas?<\/h2>\n

Em todos os casos, independentemente do tipo de algia, h\u00e1 como tratar as dores nas pernas, mas \u00e9 preciso que o problema seja investigado por um especialista. Somente o profissional pode identificar a causa do sintoma para definir qual \u00e9 a melhor terapia, que tamb\u00e9m varia de acordo com a gravidade e a necessidade de cada paciente.<\/p>\n

Os tratamentos podem envolver a ingest\u00e3o de medicamentos ou sua aplica\u00e7\u00e3o no local da dor. Tamb\u00e9m existe a possibilidade da realiza\u00e7\u00e3o de sess\u00f5es de fisioterapia ou o uso de acess\u00f3rios como meias de compress\u00e3o, joelheiras e palmilhas ortop\u00e9dicas.<\/p>\n

Para os indiv\u00edduos que t\u00eam dor nas pernas em decorr\u00eancia de outros problemas de sa\u00fade, \u00e9 fundamental o controle da sa\u00fade por um m\u00e9dico, seguindo corretamente suas orienta\u00e7\u00f5es para manter o equil\u00edbrio org\u00e2nico.<\/p>\n

Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe quais s\u00e3o as causas e como tratar as dores nas pernas, cuide bem do seu corpo para que ela n\u00e3o se manifeste. Lembre-se de fazer a preven\u00e7\u00e3o, praticar exerc\u00edcios na medida certa e cuidar do seu organismo de um modo geral. Se a dor for persistente, consulte um especialista para evitar que problemas se agravem.<\/p>\n

A dor no joelho tamb\u00e9m \u00e9 comum e precisa de aten\u00e7\u00e3o, pois pode se agravar\u00a0com o tempo. Veja este artigo<\/a> que explica suas causas e tratamentos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quem nunca experimentou uma sensa\u00e7\u00e3o de peso e cansa\u00e7o nos membros inferiores ao final do\u00a0dia? Por ser um problema muito comum, \u00e9 frequente a busca por informa\u00e7\u00f5es sobre como tratar dores nas pernas. Entretanto, mais importante do que isso, \u00e9 saber o que est\u00e1 provocando tal condi\u00e7\u00e3o. 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