{"id":310,"date":"2019-10-21T10:00:06","date_gmt":"2019-10-21T12:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/salvape.com.br\/blog\/lesao-no-tendao-de-aquiles-entenda-como-acontece-e-como-prevenir\/"},"modified":"2019-10-21T15:24:54","modified_gmt":"2019-10-21T17:24:54","slug":"lesao-no-tendao-de-aquiles-entenda-como-acontece-e-como-prevenir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/salvape.com.br\/blog\/lesao-no-tendao-de-aquiles-entenda-como-acontece-e-como-prevenir\/","title":{"rendered":"Les\u00e3o no Tend\u00e3o de Aquiles: Entenda como acontece e como Prevenir"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar em les\u00e3o no tend\u00e3o de aquiles? Essa estrutura, situada na parte de tr\u00e1s da perna, entre a panturrilha e o calcanhar, \u00e9 muito sens\u00edvel e pode sofrer uma ruptura, especialmente entre os praticantes de esportes.<\/p>\n

Quer descobrir mais sobre esse problema? No post de hoje, separamos as informa\u00e7\u00f5es mais importantes sobre esse tipo de les\u00e3o<\/a>, suas causas, sintomas, fatores de risco, tratamento e preven\u00e7\u00e3o. Acompanhe!<\/p>\n

Como \u00e9 a anatomia do tend\u00e3o de aquiles?<\/h2>\n

O tend\u00e3o de aquiles, conhecido tamb\u00e9m como tend\u00e3o calc\u00e2neo, \u00e9 o tend\u00e3o mais forte do corpo. Sua estrutura \u00e9 composta por um tecido fibroso que liga os m\u00fasculos da panturrilha \u2014 gastrocn\u00eamios e solar \u2014 at\u00e9 o calcanhar. Quando os m\u00fasculos da perna s\u00e3o flexionados, o tend\u00e3o puxa o calcanhar, movimento realizado para conseguirmos ficar em p\u00e9, andar e correr.<\/p>\n

Embora seja o tend\u00e3o mais forte do corpo, esse \u00e9 tamb\u00e9m o mais vulner\u00e1vel a les\u00f5es. Segundo o Dr. Maur\u00edcio P\u00f3voa Barbosa (CRM 87166), m\u00e9dico ortopedista na Cl\u00ednica Orthobone, HCor e no Hospital Moriah e membro titular na SBOT (Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia), ABTPE (Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Medicina e Cirurgia do Tornozelo e P\u00e9), AAOS (American Academy of Orthopaedic Surgeons) e AOFAS (American Orthopaedic Foot & Ankle Society), o que torna essa estrutura desprotegida \u00e9 que sobre ela est\u00e1 apenas uma fina camada de gordura e pele.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, outros fatores que contribuem para essa quest\u00e3o \u00e9 que o m\u00fasculo gastrocn\u00eamio, ao qual o tend\u00e3o calc\u00e2neo est\u00e1 diretamente ligado, atravessa 3 articula\u00e7\u00f5es: o joelho, o tornozelo e o subtalar, o que gera muito estresse mec\u00e2nico. Somado a isso, o baixo irrigamento sangu\u00edneo na regi\u00e3o tamb\u00e9m contribui para a sua sensibilidade.<\/p>\n

Como acontecem as les\u00f5es nesse tend\u00e3o?<\/h2>\n

Geralmente, a les\u00e3o no tend\u00e3o de aquiles acontece nos chamados atletas de final de semana. “Essas pessoas n\u00e3o fazem o fortalecimento e alongamento adequado<\/a> e s\u00e3o suscet\u00edveis a les\u00f5es”, cita Barbosa. Assim, na maioria das vezes, os pacientes n\u00e3o apresentam queixas at\u00e9 sofrer problemas ap\u00f3s uma contra\u00e7\u00e3o exc\u00eantrica abrupta do m\u00fasculo, o que gera ruptura do tend\u00e3o.<\/p>\n

Quais as principais les\u00f5es no tend\u00e3o de aquiles?<\/h2>\n

Al\u00e9m da ruptura, que, como o pr\u00f3prio nome indica, \u00e9 um rasgo no tend\u00e3o, outros tipos de les\u00e3o tamb\u00e9m podem acontecer no local. Conhe\u00e7a quais s\u00e3o elas a seguir.<\/p>\n

Tendinite<\/h3>\n

Essa condi\u00e7\u00e3o \u00e9 muito comum e ocorre quando o tend\u00e3o fica inflamado<\/a>, o que causa dor e rigidez na regi\u00e3o do calcanhar. Entre as causas do problema est\u00e3o estresse repetitivo na estrutura, m\u00fasculos da perna pouco desenvolvidos e espor\u00e3o no calc\u00e2neo.<\/p>\n

Tendinose<\/h3>\n

A tendinose se refere ao espessamento gradual do tend\u00e3o de aquiles, sem inflama\u00e7\u00e3o aparente, que acontece principalmente pelo seu uso excessivo. Esse problema faz com que o tend\u00e3o fique cada vez mais fraco e suscet\u00edvel a novas les\u00f5es.<\/p>\n

Bursite<\/h3>\n

A bursa \u00e9 uma pequena bolsa de l\u00edquido que fica entre o tend\u00e3o e o osso<\/a>, que protege essas estruturas do atrito durante a movimenta\u00e7\u00e3o. Por causa de traumas, a bursa pode ser lesionada e ficar inflamada.<\/p>\n

Quais s\u00e3o os sintomas?<\/h2>\n

Os sintomas<\/a> caracter\u00edsticos de uma les\u00e3o no tend\u00e3o de aquiles incluem:<\/p>\n