{"id":608,"date":"2023-12-26T13:26:00","date_gmt":"2023-12-26T16:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/salvape.com.br\/blog\/?p=608"},"modified":"2024-01-24T13:28:54","modified_gmt":"2024-01-24T16:28:54","slug":"mobilidade-idosos-domestico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/salvape.com.br\/blog\/mobilidade-idosos-domestico\/","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia da mobilidade para os idosos no ambiente dom\u00e9stico"},"content":{"rendered":"\n

A mobilidade no ambiente dom\u00e9stico \u00e9 um fator crucial para manter autonomia e qualidade de vida de pessoas idosas, sendo necess\u00e1ria a ado\u00e7\u00e3o de medidas e adapta\u00e7\u00f5es para promover um ambiente mais seguro para os idosos.<\/p>\n\n\n\n

Antes de tudo, \u00e9 necess\u00e1rio avaliar corretamente as necessidades espec\u00edficas do idoso em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 mobilidade, o que inclui identificar poss\u00edveis dificuldades de locomo\u00e7\u00e3o como problemas de equil\u00edbrio, fraqueza muscular ou limita\u00e7\u00f5es f\u00edsicas decorrentes de doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\n\n\n\n

+ Dor nas costas na hora de dormir: veja o que voc\u00ea pode fazer<\/a><\/p>\n\n\n\n

A partir destes crit\u00e9rios, \u00e9 poss\u00edvel realizar adapta\u00e7\u00f5es no ambiente dom\u00e9stico, que se tornam primordiais na preven\u00e7\u00e3o de quedas e outros acidentes relacionados \u00e0 mobilidade.<\/p>\n\n\n\n

Veja a seguir as principais mudan\u00e7as que devem ser feitas na resid\u00eancia para favorecer a seguran\u00e7a dos idosos:<\/p>\n\n\n\n

Instalar corrim\u00e3os<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Escadas e rampas podem ser um grande entrave para a mobilidade dom\u00e9stica de idosos, devido a fatores como dificuldades na vis\u00e3o, desequil\u00edbrio e fraqueza muscular, entre outros.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, o recomendado \u00e9 que idosos optem por casas t\u00e9rreas, que eliminam os riscos associados \u00e0s escadas e degraus.<\/p>\n\n\n\n

Por\u00e9m, nem sempre isso \u00e9 poss\u00edvel: nestes casos, o ideal \u00e9 realizar a instala\u00e7\u00e3o de corrim\u00e3os em todas as escadas, degraus e rampas da resid\u00eancia, o que contribui para a preven\u00e7\u00e3o de quedas e escorreg\u00f5es \u2014 situa\u00e7\u00f5es que oferecem risco de fraturas grav\u00edssimas para idosos.<\/p>\n\n\n\n

Evitar tapetes soltos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Outro fator de risco para quedas e acidentes no ambiente dom\u00e9stico s\u00e3o os tapetes, que podem se tornam verdadeiras armadilhas quando est\u00e3o soltos, mal fixados ou at\u00e9 mesmo colocados em locais de circula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

O recomendado \u00e9 evitar tapetes soltos em casas onde residem idosos; se necess\u00e1rio, fixe-os corretamente utilizando velcro ou fitas adesivas para evitar trope\u00e7\u00f5es e quedas.<\/p>\n\n\n\n

+ Veja como ter um envelhecimento saud\u00e1vel com 5 dicas<\/a><\/p>\n\n\n\n

Proteger quinas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Quinas afiadas de m\u00f3veis ou objetos pontiagudos representam perigos potenciais para idosos no ambiente dom\u00e9stico, podendo causar les\u00f5es e ferimentos graves em caso de quedas.<\/p>\n\n\n\n

Felizmente, existem boas op\u00e7\u00f5es de protetores para quinas em lojas especializadas, que s\u00e3o feitos de materiais como silicone e garantem prote\u00e7\u00e3o adicional para os moradores.<\/p>\n\n\n\n

Manter a ilumina\u00e7\u00e3o adequada<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Locais escuros e mal iluminados oferecem diversos riscos para os idosos, principalmente durante a noite ou em \u00e1reas da casa que n\u00e3o recebem ilumina\u00e7\u00e3o natural, como corredores e c\u00f4modos sem janelas.<\/p>\n\n\n\n

Sendo assim, \u00e9 primordial se manter atento \u00e0 ilumina\u00e7\u00e3o de toda a resid\u00eancia, optando por l\u00e2mpadas de qualidade (de prefer\u00eancia as de LED) e tamb\u00e9m utilizando l\u00e2mpadas noturnas em \u00e1reas de passagem frequente, como corredores, quartos e banheiros.<\/p>\n\n\n\n

+ Dor na lombar: quais s\u00e3o as causas, sintomas e tratamentos?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Optar por pisos antideslizantes<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Superf\u00edcies escorregadias tamb\u00e9m aumentam o risco de escorreg\u00f5es e quedas, o que contribui negativamente com a seguran\u00e7a e autonomia dos idosos no ambiente dom\u00e9stico.<\/p>\n\n\n\n

Pisos frios, como cer\u00e2mica e porcelanato, possuem superf\u00edcies naturalmente mais escorregadias, e se tornam ainda mais perigosos quando molhados.<\/p>\n\n\n\n

Em \u00e1reas da casa onde a umidade est\u00e1 presente, como cozinha e banheiro, \u00e9 fundamental optar por pisos antideslizantes, que ir\u00e3o refor\u00e7ar a seguran\u00e7a contra quedas e outros acidentes.<\/p>\n\n\n\n

Refor\u00e7ar a seguran\u00e7a do banheiro<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m de contar com pisos antideslizantes, existem outras medidas que devem ser feitas no banheiro, um dos locais que mais oferecem risco para os idosos, especialmente na hora do banho.<\/p>\n\n\n\n

Entre as medidas, est\u00e3o: instala\u00e7\u00e3o de corrim\u00e3os ao lado do vaso sanit\u00e1rio e no box do chuveiro; utilizar tapetes emborrachados e com fixadores para melhor estabilidade no banho; orientar ao idoso o uso imprescind\u00edvel de chinelo de dedo durante o banho.<\/p>\n\n\n\n

+ Entenda o que \u00e9 a osteoporose e quais os riscos dela para a coluna<\/a><\/p>\n\n\n\n

SalvaP\u00e9: qualidade e tecnologia em produtos ortop\u00e9dicos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Unindo pioneirismo e tradi\u00e7\u00e3o desde 1938, a SalvaP\u00e9 lidera o mercado ortop\u00e9dico brasileiro, oferecendo centenas de produtos, entre nacionais e importados, divididos em diversas linhas devidamente registradas nos \u00f3rg\u00e3os competentes.<\/p>\n\n\n\n

+ O que \u00e9 h\u00e9rnia de disco: entenda os sintomas e tratamentos<\/a><\/p>\n\n\n\n

A SalvaP\u00e9 \u00e9 fabricante, importadora e distribuidora de uma extensa linha de produtos para preven\u00e7\u00e3o, tratamento e reabilita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Abrangendo o mercado hospitalar, cir\u00fargico e ortop\u00e9dico, atendemos atualmente milhares de ortopedistas, fisiatras, fisioterapeutas e, claro, pacientes de todo o Brasil.<\/p>\n\n\n\n

Confira tudo sobre a linha completa de produtos ortop\u00e9dicos da SalvaP\u00e9 e veja onde encontrar: acesse nosso site<\/a> e saiba mais!<\/p>\n\n\n\n

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