Últimas do Blog
Como Aliviar a Dor do Joanete: 4 Ações que Podem ser Feitas em Casa!
O joanete é uma deformidade localizada próximo ao dedão que acontece com maior frequência entre as mulheres. Causado por alterações genéticas ou devido a esforços desproporcionais sobre os pés, ele resulta em alguns... Leia mais
O que é Joanete: Entenda sua Influência na Prática de Exercícios
Afinal, o que é joanete e de que forma esse problema pode afetar a prática de exercícios? Essas são informações importantes para toda pessoa que gosta de treinar, porque ambos os fatores estão... Leia mais
Aprenda 15 Exercícios para Fortalecer o Joelho
Você já parou para pensar em como o joelho é uma das articulações mais sobrecarregadas do corpo? Essa estrutura sustenta todo o peso enquanto estamos em pé e é responsável pelos movimentos que... Leia mais
Trabalhar em pé pode prejudicar a minha saúde?
Muitos profissionais precisam trabalhar em pé, como aqueles que fazem atendimento em balcão ou os que atuam em linhas de produção. Apesar de ser uma necessidade, é importante se atentar a essa jornada,... Leia mais