As lesões na coluna são um problema comum que pode afetar pessoas de todas as idades. Dor, limitação de movimentos e desconforto podem comprometer significativamente a qualidade de vida.
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A boa notícia é que muitas dessas condições podem ser tratadas sem a necessidade de cirurgia.
O tratamento conservador, que inclui fisioterapia, terapias posturais, uso de dispositivos de suporte e outros métodos não invasivos, é frequentemente eficaz para a recuperação e alívio da dor.
Lesões da coluna tratáveis sem cirurgia
Lombalgia
A lombalgia é a dor na região lombar da coluna, podendo ser causada por esforços repetitivos, postura inadequada, fraqueza muscular e sobrecarga na coluna. É uma das principais queixas em consultórios e, na maioria dos casos, pode ser tratada sem cirurgia.
Cervicalgia
A dor na região cervical pode surgir devido à tensão muscular, postura incorreta e estresse. Muitas vezes está associada ao uso excessivo de dispositivos eletrônicos, levando à chamada “síndrome do pescoço de texto”.
Hérnia de disco
A hérnia de disco ocorre quando o núcleo interno do disco intervertebral se projeta para fora, comprimindo nervos e causando dor intensa. Embora casos graves possam necessitar de cirurgia, a maioria das hérnias pode ser tratada de forma conservadora.
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Escoliose
A escoliose é uma curvatura anormal da coluna que pode causar desconforto e limitação de movimentos. Em muitos casos, tratamentos não-cirúrgicos são eficazes para impedir a progressão da curvatura e aliviar os sintomas.
Tratamentos não-cirúrgicos
Diversos tratamentos podem ser aplicados para aliviar a dor e melhorar a funcionalidade da coluna sem a necessidade de cirurgia. Entre os principais estão:
Fisioterapia
A fisioterapia é um dos tratamentos mais eficazes para lesões na coluna. Ela inclui uma variedade de técnicas, como:
- Exercícios terapêuticos para fortalecimento muscular e melhora da postura;
- Alongamentos para reduzir tensão muscular e melhorar a flexibilidade;
- Terapia manual para relaxar os músculos e mobilizar articulações.
Os fisioterapeutas desenvolvem planos personalizados para atender às necessidades específicas de cada paciente, visando alívio da dor e recuperação funcional.
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Reeducação Postural Global (RPG)
A RPG é uma abordagem focada na correção postural e no alongamento global da musculatura. É indicada para casos de dores crônicas, desalinhamentos posturais e tensões musculares excessivas.
Os benefícios incluem melhora da postura, redução da dor e prevenção de novos episódios de lesão.
Medicamentos e infiltrações
Em alguns casos, o uso de analgésicos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares pode ser necessário para controlar a dor e a inflamação. Além disso, as infiltrações de corticoides podem ser recomendadas para alívio rápido em casos de dor intensa.
Quiropraxia
A quiropraxia é uma terapia manual que busca realinhar a coluna vertebral por meio de ajustes. Esses ajustes podem ajudar a aliviar dores associadas à compressão nervosa e melhorar a mobilidade.
Muitos pacientes relatam alívio significativo da dor após sessões regulares de quiropraxia, tornando-a uma opção viável para tratamento conservador.
Acupuntura
A acupuntura, uma técnica da medicina tradicional chinesa, pode ser uma excelente opção complementar. Ao estimular pontos específicos do corpo com agulhas finas, a acupuntura promove relaxamento muscular e alívio da dor.
Uso de cintas, faixas e corretores posturais
Esses dispositivos podem ser usados temporariamente para dar suporte à coluna, ajudando na estabilização e prevenindo esforços excessivos. São indicados especialmente para casos de lombalgia e escoliose leve, auxiliando na manutenção da postura correta.
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