Arquivos Estilo de Vida

Tratamento conservador para deformidades nos pés: quando funciona e quais soluções usar

Estilo de Vida, Ortopedia, Saúde / Equipe Salvapé

Conviver com deformidades nos pés costuma trazer desconforto progressivo, impacto na mobilidade e limitações que vão além da dor localizada. Ainda assim, nem todo quadro exige uma intervenção cirúrgica imediata. Em muitos casos, o tratamento conservador é suficiente para controlar sintomas, retardar a progressão da deformidade e melhorar a qualidade de vida, desde que seja […]

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Joanete e dedo em martelo: diferenças, causas e formas de tratamento

Estilo de Vida, Ortopedia, Saúde / Equipe Salvapé

Dor, alteração no formato dos dedos e dificuldade para usar calçados são queixas frequentes em consultórios e lojas especializadas em saúde dos pés. Entre os quadros mais comuns estão o joanete e o dedo em martelo, duas deformidades distintas que costumam gerar confusão justamente por afetarem a mesma região. Entender o que caracteriza cada uma

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Como escolher a órtese ideal para corrigir deformidades nos pés

Estilo de Vida, Ortopedia, Saúde / Equipe Salvapé

Deformidades nos pés costumam evoluir de forma silenciosa. Muitas vezes começam com um desconforto leve, uma mudança no apoio ou uma dor ao final do dia, até se tornarem limitações reais para caminhar, trabalhar ou praticar atividades simples. Nesse cenário, a órtese deixa de ser um acessório e passa a ser parte do tratamento, desde

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Dor no antepé: causas comuns e quando buscar tratamento

Estilo de Vida, Ortopedia, Saúde / Equipe Salvapé

A dor no antepé costuma surgir de forma silenciosa. Em muitos casos, começa como um desconforto leve ao final do dia, mas evolui para uma sensação persistente que interfere na caminhada, no equilíbrio e até na escolha do calçado. Ignorar esse sinal é comum, especialmente quando a rotina exige longos períodos em pé ou deslocamentos

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Como usar corretamente a tornozeleira esportiva

Estilo de Vida, Prevenção de Feridas, Saúde / Equipe Salvapé

A tornozeleira esportiva é um item que favorece a estabilidade da articulação, favorecendo movimentos mais firmes e atuando na prevenção de lesões no tornozelo decorrentes das atividades físicas. + Esporão no calcanhar: causas, sintomas e tratamento A adaptação costuma ser rápida, embora dependa de hábitos prévios de cada pessoa. Veja a seguir como utilizar a

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A importância da fisioterapia preventiva na terceira idade

Estilo de Vida, Prevenção de Feridas, Saúde / Equipe Salvapé

O envelhecimento traz transformações profundas no corpo e na rotina. Com o passar do tempo, os músculos perdem força, as articulações se tornam mais rígidas e o equilíbrio tende a diminuir. + Dicas para evitar quedas em idosos com instabilidade articular Muitas pessoas só procuram fisioterapia depois de uma queda, uma dor persistente ou um

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Dores nas mãos: artrite ou esforço repetitivo? Saiba mais!

Estilo de Vida, Fisioterapia, Prevenção de Feridas / Equipe Salvapé

Nossas mãos estão presentes em praticamente tudo o que se faz no dia a dia: digitar, cozinhar, segurar o celular, escrever, dirigir. Quando a dor aparece, é comum imaginar que o motivo seja apenas o cansaço ou o uso excessivo. + Lesões por esforço repetitivo (LER): como prevenir e tratar? Porém, nem sempre é tão

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Tecnologia, qualidade e eficiência: conheça a bota imobilizadora Robofoot

Estilo de Vida, Prevenção de Feridas, Saúde / Equipe Salvapé

Hoje, vamos explicar porque a Robofoot®, criada pela SalvaPé, é a principal escolha quando se fala em botas ortopédicas imobilizadoras. + Dicas para corredores evitarem lesões nos joelhos e tornozelos Pensada para acelerar a recuperação de pacientes que sofreram lesões nas pernas ou nos pés, ela reúne conforto, inovação e ótimo desempenho no cuidado com

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O que é espondilolistese e como tratar?

Estilo de Vida, Prevenção de Feridas, Saúde / Equipe Salvapé

A coluna vertebral é uma estrutura complexa e flexível que sustenta o corpo e protege a medula espinhal. Porém, quando uma de suas vértebras se desloca em relação à outra, surge uma condição chamada espondilolistese. + Ciatalgia: dor que irradia para a perna pode ser problema na coluna? O problema pode causar dor, limitação de

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O que é hérnia inguinal e como diferenciar de dor muscular?

Estilo de Vida, Prevenção de Feridas, Saúde / Equipe Salvapé

A dor na região da virilha pode ter várias origens, e uma das mais comuns é a hérnia inguinal. No entanto, muita gente confunde o desconforto causado por essa condição com uma simples distensão muscular. + Ciatalgia: dor que irradia para a perna pode ser problema na coluna? A semelhança nos sintomas costuma atrasar o

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