Ter ossos fortes e saudáveis é um aspecto de enorme importância durante toda a nossa vida, já que garante sustentação, movimento e proteção dos órgãos vitais do corpo, entre outros fatores diretamente ligados à qualidade de vida e também ao envelhecimento saudável. + Cuidando da saúde dos ossos: como prevenir a osteoporose? Entre diversos elementos […]
Como a falta de vitamina D prejudica os ossos? Read More »
Há certo tempo, o uso do celular se limitava a ligações e mensagens de texto de SMS, fazendo com que o tempo de utilização dos aparelhos fosse relativamente baixo. Porém, com a chegada dos smartphones e seus diversos recursos, ferramentas e aplicativos, o celular passou a nos acompanhar durante todo o dia, sendo praticamente uma
A relação entre celular e dores no pescoço Read More »
Envelhecer é algo inerente ao ser humano. Porém, para aproveitar a terceira idade da melhor maneira possível, é preciso buscar meios que contribuam para um envelhecimento saudável, mantendo a saúde física, mental e emocional em equilíbrio para manter uma vida plena e ativa. + Benefícios da musculação na terceira idade A expectativa de vida dos
As chaves para um envelhecimento saudável, segundo a ciência Read More »
Trabalhar sentado, seja de frente para o computador, atendendo o público ou até mesmo dirigindo, é algo comum para muita gente. Com o passar dos anos, as horas que passamos acomodados em uma cadeira todos os dias podem ocasionar diversas complicações, como má postura e dores crônicas. + Dor nas costas na hora de dormir:
Dicas para se alongar durante o trabalho Read More »
Quem trabalha em frente ao computador por muitas horas diariamente sabe da importância de manter uma postura correta durante as atividades profissionais. Afinal, quem nunca sentiu algum tipo de dor nas costas, pescoço ou punhos por causa de uma mesa inadequada, cadeira desconfortável ou outros fatores? Neste artigo, vamos falar sobre a importância de manter
Dicas para melhorar a postura no trabalho Read More »
Condição médica bastante comum, a tendinite é caracterizada pela inflamação dos tendões, estruturas responsáveis por conectar os músculos aos ossos. Os quadros de tendinite podem resultar de vários fatores, incluindo movimentos repetitivos, lesões e também o processo de envelhecimento natural do corpo. + Quais são os principais tipos de talas de imobilização e como escolhê-las?
Saiba o que é tendinite e como se prevenir Read More »
Entre muitos hábitos que favorecem um envelhecimento saudável e ativo, a musculação na terceira idade é uma prática que garante inúmeros benefícios para a saúde física e mental de idosos, se tornando uma opção altamente recomendada por médicos geriatras e outros profissionais de saúde. Neste artigo da SalvaPé, você irá ver mais detalhes sobre como
Benefícios da musculação na terceira idade Read More »
Em tempos de isolamento social devido à pandemia do novo coronavírus, a procura pela melhora da qualidade de vida aumentou consideravelmente, com a busca por alimentos saudáveis que sejam adequados à sua realidade ou por exercícios que tornem a rotina menos cansativa e mais produtiva. Uma das práticas recomendadas por profissionais da saúde e por
Entenda a Importância da Ginástica Laboral e Veja 5 Dicas de Exercícios Read More »
Uma das modalidades esportivas que mais ganhou popularidade nos últimos anos, o Crossfit é uma atividade que envolve exercícios de força e condicionamento físico de alta intensidade, promovendo diversos benefícios como ganho de massa muscular, queima de gordura e muitos outros. Porém, assim como grande parte das modalidades esportivas, o Crossfit também oferece certos riscos
A onda do Crossfit: benefícios e como evitar lesões Read More »
Da mesma forma que diversas partes do nosso corpo, os pés possuem características que influenciam o tipo da pisada, que pode ser neutra, pronada ou supinada. Dessa maneira, cada pessoa possui uma forma única de pisar, que pode ser influenciada por fatores como genética, anatomia e também estilo de vida. Mas, afinal, o que cada
Neutra, pronada e supinada: os tipos de pisada Read More »
ATENÇÃO:
As informações contidas neste site são de caráter educativo, de divulgação ou informativo sobre temas relacionados com saúde, ortopedia, nutrição e bem-estar. As informações publicadas não devem, nem tem intenção de, substituir a consulta, diagnóstico ou tratamento realizado por profissional médico.
é uma empresa especializada em produtos ortopédicos atuando desde 1938 no mercado.
Saiba Mais
(11) 3346-4535
Rua Cesário Ramalho, 90
São Paulo – SP
sac@salvape.com.br