A cirurgia de joanete é uma técnica terapêutica que visa oferecer mais qualidade de vida para pessoas que apresentam essa patologia nos pés. Por meio dela é possível fazer a correção da posição do osso para minimizar a proeminência, aliviando as dores e os desconfortos. Há casos em que a intervenção cirúrgica é essencial, mas […]
Saiba mais sobre a Cirurgia de Joanete! Read More »
Você sabia que uma em cada três pessoas adultas sofre com dor no joelho? E não existe apenas uma razão para que ela aconteça porque, na verdade, suas causas são bastante variadas. Mas independentemente daquilo que a provoca, é fato que ela incomoda bastante e pode causar limitações para quem a sente. Por isso, nós
Afinal, o que é a dor no joelho e como podemos tratá-la? Read More »
Com o passar dos anos e a falta da prática de atividades físicas a gente vai perdendo a flexibilidade corporal. Essa mudança é totalmente normal, afinal, se você não utiliza certos recursos do corpo eles ficam “enferrujados”. No entanto, a flexibilidade é muito importante para manter a saúde, rejuvenescer e aumentar a qualidade de vida. Ela
3 dicas para melhorar a flexibilidade corporal Read More »
Optar por uma trilha é uma excelente decisão de quem deseja um esporte agradável, interessante, cheio de aventuras e capaz de proporcionar uma vida com mais saúde. Entretanto, realizar esse tipo de atividade ao ar livre exige muito planejamento para que tudo saia de acordo com as expectativas. Desse modo, determinados aspectos merecem atenção especial, visto que farão
Veja 4 dicas para trilhas que não podem ser ignoradas Read More »
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