A fratura por estresse é um tipo de lesão óssea que ocorre de forma gradual, sem um trauma único ou evidente. Ela se desenvolve quando o osso é submetido repetidamente a pequenas cargas de impacto, sem tempo suficiente para se recuperar. Com o tempo, essas microlesões se acumulam, até que o osso atinge um ponto […]
O que é fratura por estresse e como tratar? Read More »
A necrose avascular, também chamada de osteonecrose, é uma condição caracterizada pela morte de células ósseas devido à interrupção do fluxo sanguíneo para determinada região do osso. + Cintas ortopédicas abdominais: quando são recomendadas? Quando o sangue deixa de circular de maneira adequada, o tecido ósseo não recebe oxigênio e nutrientes suficientes, o que leva
O que é necrose avascular e como o tratamento ortopédico pode ajudar? Read More »
* Por Dr. Bruno Vargas, médico ortopedista especialista em cirurgia de quadril A cirurgia de quadril, especialmente a artroplastia total, é um procedimento amplamente realizado no tratamento de patologias como artrose, fraturas do colo do fêmur, necrose avascular da cabeça femoral, entre outras. Entre 2012 e 2021, foram realizadas 413 mil artroplastias de quadril no
A importância da almofada de abdução na cirurgia de quadril Read More »
A cinta ortopédica abdominal é um recurso utilizado por profissionais de saúde para diferentes objetivos terapêuticos, especialmente nos casos em que é necessário fornecer sustentação à região abdominal. Seja após uma cirurgia, no pós-parto ou em situações de flacidez da parede abdominal, esse tipo de órtese pode auxiliar tanto na recuperação funcional quanto no conforto
Cintas ortopédicas abdominais: quando são recomendadas? Read More »
A bursite é uma inflamação dolorosa que afeta as bursas — pequenas bolsas cheias de líquido que funcionam como uma espécie de almofada entre ossos, tendões e músculos. São estruturas localizadas nas principais articulações do corpo, como ombros, cotovelos, quadris e joelhos, e ajudam a diminuir o atrito durante o movimento. + O que é
Bursite: o que é, causas e como aliviar a dor Read More »
A rotina da vida moderna, marcada por longas horas em frente a telas, trabalho remoto e deslocamentos curtos, tem contribuído para o aumento expressivo do sedentarismo. Embora os impactos mais discutidos envolvam o coração e o metabolismo, o sistema musculoesquelético também sofre de forma silenciosa, mas profunda. + A relação entre sobrepeso e lesões no
O que é lombalgia e como tratar o problema? Read More »
Durante os primeiros meses de vida, o desenvolvimento dos ossos e articulações do bebê precisa ser acompanhado de perto — especialmente quando há sinais de alterações no quadril. Em casos de luxações ou subluxações congênitas no recém-nascido, o tratamento precoce faz toda a diferença. + Os principais tratamentos não-cirúrgicos para lesões na coluna Um dos
Suspensório de Pavlik: o que é e para quem é indicado? Read More »
Você já sentiu o corpo rígido depois de um longo dia sentado? Ou aquela tensão nos ombros que parece nunca ir embora? Caso sua resposta seja sim, o alongamento diário pode ser a solução que falta na sua rotina. + Como praticar musculação com segurança e evitar lesões Afinal, é um hábito que melhora tanto
Os benefícios de se alongar diariamente e como criar esse hábito Read More »
O joanete é uma deformidade óssea que afeta a base do dedão do pé, causando dor, inchaço e desconforto ao caminhar. A condição é mais comum em mulheres, devido ao uso frequente de calçados apertados e de salto alto, mas pode acometer qualquer pessoa. Saiba mais: O que é joanete? O joanete, cientificamente chamado de
Joanete: sintomas, tratamento e prevenção Read More »
A musculação não é apenas uma forma de fortalecer o corpo, mas também traz uma variedade de benefícios que se estendem por todas as faixas etárias. Indicada para jovens, adultos e idosos, a musculação vai muito além do físico, contribuindo também para a saúde mental e o bem-estar geral. + Sarcopenia: saiba tudo sobre a
Como praticar musculação com segurança e evitar lesões Read More »
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