Arquivos Prevenção de Feridas

Deformidades nos pés: quando o tratamento conservador é suficiente

Fisioterapia, Ortopedia, Prevenção de Feridas / Equipe Salvapé

Alterações na estrutura dos pés são mais comuns do que muitas pessoas imaginam. Em alguns casos, pequenas mudanças no alinhamento das articulações ou no posicionamento dos dedos passam anos sem causar sintomas relevantes. Em outros, a deformidade evolui lentamente até gerar dor, dificuldade para caminhar ou limitação nas atividades do dia a dia. Quando o […]

Deformidades nos pés: quando o tratamento conservador é suficiente Read More »

Suspensório de Pavlik: esclareça as principais dúvidas sobre o produto

Fisioterapia, Prevenção de Feridas / Equipe Salvapé

Receber a indicação de um suspensório de Pavlik costuma gerar muitas dúvidas, especialmente para pais e cuidadores que têm o primeiro contato com o tratamento da displasia do quadril em bebês. A insegurança é compreensível. Trata-se de um dispositivo ortopédico que interfere diretamente na rotina da criança e exige atenção constante para que o uso

Suspensório de Pavlik: esclareça as principais dúvidas sobre o produto Read More »

Sente dor no quadril ao caminhar? Veja as possíveis causas

Esporte, Fisioterapia, Ortopedia, Prevenção de Feridas / Equipe Salvapé

Sentir dor no quadril ao caminhar costuma gerar insegurança porque compromete uma função básica do dia a dia. Em alguns casos, o incômodo surge de forma leve e intermitente. Em outros, evolui para dor persistente, limitação de movimento e dificuldade para manter a rotina. Entender o que pode estar por trás desse sintoma é o

Sente dor no quadril ao caminhar? Veja as possíveis causas Read More »

O que é dedo em martelo e como utilizar a tala

Esporte, Fisioterapia, Ortopedia, Prevenção de Feridas / Equipe Salvapé

A deformidade conhecida como dedo em martelo costuma chamar atenção não apenas pela alteração estética, mas principalmente pelo desconforto funcional que provoca. Dor ao caminhar, dificuldade para calçar sapatos fechados e surgimento de calos são sinais frequentes que levam muitas pessoas a buscar orientação especializada, muitas vezes já em um estágio avançado do problema. O

O que é dedo em martelo e como utilizar a tala Read More »

Menisco rompido: quando a fisioterapia resolve e quando operar

Esporte, Fisioterapia, Ortopedia, Prevenção de Feridas / Equipe Salvapé

Uma lesão no menisco costuma provocar interrupções importantes na rotina de atividades físicas e também no dia a dia, e muitas pessoas ficam presas na dúvida entre reabilitação conservadora com sessões de fisioterapia e cirurgia. + Joelheira articulada: para quem é indicada? A decisão é cercada de dúvidas pois joelho não responde da mesma forma

Menisco rompido: quando a fisioterapia resolve e quando operar Read More »

influenca-colchao-travesseiro-saude-coluna

Como o colchão e travesseiro influenciam a saúde da coluna

Esporte, Fisioterapia, Ortopedia, Prevenção de Feridas / Equipe Salvapé

Dormir deveria ser um momento de recuperação para o corpo. No entanto, quando a coluna não encontra o suporte adequado durante a noite, o descanso vira uma extensão do desconforto sentido ao longo do dia. Muitas dores que aparecem logo ao acordar não surgem por acaso. Elas costumam estar ligadas à forma como o corpo

Como o colchão e travesseiro influenciam a saúde da coluna Read More »

Como usar corretamente a tornozeleira esportiva

Estilo de Vida, Prevenção de Feridas, Saúde / Equipe Salvapé

A tornozeleira esportiva é um item que favorece a estabilidade da articulação, favorecendo movimentos mais firmes e atuando na prevenção de lesões no tornozelo decorrentes das atividades físicas. + Esporão no calcanhar: causas, sintomas e tratamento A adaptação costuma ser rápida, embora dependa de hábitos prévios de cada pessoa. Veja a seguir como utilizar a

Como usar corretamente a tornozeleira esportiva Read More »

A importância da fisioterapia preventiva na terceira idade

Estilo de Vida, Prevenção de Feridas, Saúde / Equipe Salvapé

O envelhecimento traz transformações profundas no corpo e na rotina. Com o passar do tempo, os músculos perdem força, as articulações se tornam mais rígidas e o equilíbrio tende a diminuir. + Dicas para evitar quedas em idosos com instabilidade articular Muitas pessoas só procuram fisioterapia depois de uma queda, uma dor persistente ou um

A importância da fisioterapia preventiva na terceira idade Read More »

Por que sentimos dor nos pés ao final do dia? Entenda as causas

Ortopedia, Prevenção de Feridas, Saúde / Equipe Salvapé

A maior parte das atividades cotidianas pede deslocamento constante. Caminhadas curtas entre um ambiente e outro, longos períodos em pé e tarefas domésticas mantêm a musculatura dos pés em atividade contínua. + Joanete: sintomas, tratamento e prevenção A estrutura dos pés suporta o peso do corpo inteiro, ajustando ligamentos, articulações e ossos a cada passo.

Por que sentimos dor nos pés ao final do dia? Entenda as causas Read More »

Dores nas mãos: artrite ou esforço repetitivo? Saiba mais!

Estilo de Vida, Fisioterapia, Prevenção de Feridas / Equipe Salvapé

Nossas mãos estão presentes em praticamente tudo o que se faz no dia a dia: digitar, cozinhar, segurar o celular, escrever, dirigir. Quando a dor aparece, é comum imaginar que o motivo seja apenas o cansaço ou o uso excessivo. + Lesões por esforço repetitivo (LER): como prevenir e tratar? Porém, nem sempre é tão

Dores nas mãos: artrite ou esforço repetitivo? Saiba mais! Read More »