
Suspensório de Pavlik: o que é e para quem é indicado?
Durante os primeiros meses de vida, o desenvolvimento dos ossos e articulações do bebê precisa ser acompanhado de perto — especialmente quando há sinais de alterações no quadril. Em casos de luxações ou subluxações congênitas no recém-nascido, o tratamento precoce faz toda a diferença. + Os principais tratamentos não-cirúrgicos para

Existe posição correta para dormir? Saiba mais aqui!
Sabemos que uma boa noite de sono é essencial para a saúde e o bem-estar. No entanto, muitas pessoas não dão a devida atenção à posição em que dormem, sem perceber que isso pode afetar diretamente a qualidade do descanso e até causar problemas como dores nas costas, no pescoço

O que é rizartrose e como tratar a condição?
A rizartrose é uma condição que atinge a articulação da base do polegar, também chamada de articulação trapézio-metacarpiana. Essa articulação permite movimentos importantes do polegar, como pinçar, segurar e girar objetos. Quando ela sofre desgaste, o que é comum com o passar dos anos, surge a rizartrose, uma forma de

Os benefícios de se alongar diariamente e como criar esse hábito
Você já sentiu o corpo rígido depois de um longo dia sentado? Ou aquela tensão nos ombros que parece nunca ir embora? Caso sua resposta seja sim, o alongamento diário pode ser a solução que falta na sua rotina. + Como praticar musculação com segurança e evitar lesões Afinal, é

Joanete: sintomas, tratamento e prevenção
O joanete é uma deformidade óssea que afeta a base do dedão do pé, causando dor, inchaço e desconforto ao caminhar. A condição é mais comum em mulheres, devido ao uso frequente de calçados apertados e de salto alto, mas pode acometer qualquer pessoa. Saiba mais: O que é joanete?

A relação entre sobrepeso e lesões no joelho
Existem diversas condições que podem contribuir para as dores no joelho, incluindo lesões, doenças articulares e condições genéticas. No entanto, um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de dores no joelho é o excesso de peso corporal. + Rompimento do LCA: uma das lesões mais comuns no joelho