No artigo de hoje, vamos falar sobre uma condição bastante comum, que pode afetar pessoas de todas as idades: a dor no tornozelo. + Dedo em martelo: a importância das talas imobilizadoras Seja causada por lesões, condições crônicas ou esforços repetitivos, a dor no tornozelo interfere diretamente na mobilidade e no bem-estar do dia a […]
Dor no tornozelo: possíveis causas e tratamentos Read More »
O agachamento é um exercício amplamente utilizado em diversos treinos de academia, crossfit, fisioterapia e até mesmo em exercícios funcionais, com o objetivo de fortalecer a musculatura das pernas e glúteos. Sua versatilidade e eficácia tornam o agachamento um dos exercícios mais populares e indicados para pessoas de diferentes níveis de condicionamento físico. Contudo, apesar
Cuidado com o agachamento: dicas para não errar no exercício Read More »
O dedo em martelo é uma lesão ortopédica comum que afeta o tendão extensor dos dedos, causando deformidade e incapacidade de endireitar a última articulação do dedo afetado. Apesar de parecer uma condição simples, o dedo em martelo pode ser incapacitante e doloroso, interferindo nas atividades diárias e na qualidade de vida do indivíduo. +
Dedo em martelo: a importância das talas imobilizadoras Read More »
Sentir dor no punho enquanto digita é algo que vem afetando cada vez mais pessoas, principalmente para quem passa muitas horas no computador. + Talas ortopédicas: tipos, usos e cuidados Seja por trabalho, estudo ou lazer, o uso constante do teclado e mouse pode acabar sobrecarregando os músculos e tendões dos punhos, levando a desconforto
Dor no punho ao digitar? Veja o que pode ser! Read More »
O ligamento cruzado anterior (LCA) é uma das principais estruturas do joelho, responsável pela estabilidade e pelo controle do movimento da articulação. Esse ligamento conecta o fêmur (osso da coxa) à tíbia (osso da perna) e é fundamental para a mobilidade segura, especialmente durante atividades que envolvem mudanças rápidas de direção, saltos e movimentos bruscos.
Rompimento do LCA: uma das lesões mais comuns no joelho Read More »
A fisioterapia para idosos, conhecida como fisioterapia geriátrica, é uma especialidade que visa melhorar a qualidade de vida de pessoas na terceira idade. + O que é reabilitação funcional e quando é indicada? Com o envelhecimento, o corpo passa por diversas mudanças que podem afetar a mobilidade, força, flexibilidade e o equilíbrio, o que aumenta
Fisioterapia para idosos: veja tudo sobre! Read More »
A entorse no tornozelo é uma das lesões ortopédicas mais frequentes, especialmente entre atletas e pessoas fisicamente ativas. Essa condição ocorre quando os ligamentos que sustentam a articulação do tornozelo são lesionados, o que pode causar dor, inchaço e instabilidade, dificultando a realização de atividades como andar, correr, subir escadas e praticar atividade física. +
Entorse no tornozelo: como tratar? Read More »
A reabilitação funcional é um conjunto especializado de técnicas terapêuticas destinadas a restaurar as funções físicas comprometidas de um paciente comprometido com questões de mobilidade e também neurológicas. Essas funções incluem atividades simples do dia a dia, como caminhar, subir escadas, pular e se vestir, até tarefas mais complexas que exigem maior coordenação, força e
O que é reabilitação funcional e quando é indicada? Read More »
A corrida de rua é um dos esportes mais democráticos que existem. Afinal, basta apenas um tênis de corrida e pronto: você já pode começar a praticar essa modalidade, que exige bastante fôlego, foco mental e determinação. Além de melhorar a saúde cardiovascular e contribuir para a perda de peso, correr é uma ótima forma
Como praticar corrida com segurança e evitar lesões Read More »
A hérnia de disco é uma condição médica que afeta a coluna vertebral, onde um dos discos intervertebrais, que atuam como amortecedores entre as vértebras, se desloca ou se rompe, resultando em dor e outros sintomas. Esses discos são compostos por um anel fibroso externo e um núcleo gelatinoso interno. Quando o núcleo gelatinoso vaza
Hérnia de disco: saiba tudo sobre! Read More »
ATENÇÃO:
As informações contidas neste site são de caráter educativo, de divulgação ou informativo sobre temas relacionados com saúde, ortopedia, nutrição e bem-estar. As informações publicadas não devem, nem tem intenção de, substituir a consulta, diagnóstico ou tratamento realizado por profissional médico.
é uma empresa especializada em produtos ortopédicos atuando desde 1938 no mercado.
Saiba Mais
(11) 3346-4535
Rua Cesário Ramalho, 90
São Paulo – SP
sac@salvape.com.br