A osteoartrite é uma condição degenerativa que compromete a cartilagem das articulações e pode provocar dor, rigidez e limitação de movimentos. Embora muitos associem o problema à necessidade de repouso, a prática regular de atividade física é um dos pilares no controle dos sintomas e na preservação da funcionalidade. + Diferença entre artrose, artrite e […]
Atividades físicas indicadas para quem tem osteoartrite Read More »
Lesões, desgastes articulares e condições musculoesqueléticas que afetam o joelho são frequentes em todas as faixas etárias, seja entre atletas, idosos ou pessoas que enfrentam sobrecarga na rotina diária. + A relação entre sobrepeso e lesões no joelho O uso de órteses para joelho é uma das formas mais recomendadas de proporcionar alívio da dor,
Tudo sobre órteses para joelho: rígida, articulada ou elástica? Read More »
A hiperflexibilidade articular é a capacidade de mover articulações além do limite considerado habitual. Embora muitas vezes seja vista como um traço positivo, especialmente em atividades que exigem amplitude de movimento, ela pode estar associada a problemas importantes quando ultrapassa a adaptação funcional e começa a comprometer a estabilidade, o controle motor e o conforto
Impactos da hiperflexibilidade articular e quando ela se torna um problema Read More »
A dor no quadril é uma queixa comum em consultórios ortopédicos, podendo afetar desde adultos jovens até idosos. Embora existam diversas causas para esse desconforto, uma das possibilidades mais relevantes, especialmente a partir da meia-idade, é a artrose, também conhecida como osteoartrite do quadril. + O que é fratura por estresse e como tratar? Esse
Dores no quadril: quando pode ser artrose? Read More »
As quedas representam um dos principais fatores de risco para a perda de autonomia em idosos, sendo responsáveis por fraturas, hospitalizações e, em muitos casos, redução definitiva da mobilidade. Em pessoas com instabilidade articular, condição em que as articulações não oferecem sustentação adequada durante o movimento, o risco de cair aumenta significativamente. + A importância
Dicas para evitar quedas em idosos com instabilidade articular Read More »
Quem usa coletes, talas ou outros itens ortopédicos no dia a dia sabe o quanto eles ajudam a manter o corpo no lugar certo, dar suporte e aliviar dores. + Cintas ortopédicas abdominais: quando são recomendadas? Mas, com o uso constante, os produtos ortopédicos também acumulam suor, células mortas, poeira e até restos de pomadas
Como higienizar corretamente coletes, talas e outros produtos ortopédicos? Read More »
A síndrome do impacto no ombro, também conhecida como síndrome do impacto subacromial, é uma condição que provoca dor e limitação de movimento, sendo comum em pessoas que fazem movimentos repetitivos com os braços acima da linha dos ombros. + O que é fratura por estresse e como tratar? Neste artigo, mostramos como o problema
Síndrome do impacto no ombro: causas, sintomas e como tratar Read More »
A perda progressiva da mobilidade é uma das manifestações mais impactantes em pacientes com doenças degenerativas do sistema nervoso central ou musculoesquelético. A limitação funcional decorrente desses quadros compromete não apenas a locomoção, mas também a autonomia nas atividades da vida diária, o equilíbrio postural e o desempenho motor global. + Cintas ortopédicas abdominais: quando
Como manter a mobilidade em pacientes com doenças degenerativas Read More »
Muitas pessoas usam os termos artrose, artrite e osteoartrite como se fossem a mesma coisa, o que é um grande equívoco. Embora estejam relacionadas às articulações e compartilhem alguns sintomas, como dor e limitação de movimento, são condições diferentes, com causas, características e tratamentos distintos. + Bursite: o que é, causas e como aliviar a
Diferença entre artrose, artrite e osteoartrite: como identificar cada uma? Read More »
A fratura por estresse é um tipo de lesão óssea que ocorre de forma gradual, sem um trauma único ou evidente. Ela se desenvolve quando o osso é submetido repetidamente a pequenas cargas de impacto, sem tempo suficiente para se recuperar. Com o tempo, essas microlesões se acumulam, até que o osso atinge um ponto
O que é fratura por estresse e como tratar? Read More »
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