Precisamos das nossas mãos para desempenhar diversas atividades do dia a dia, e elas precisam das articulações do punho para realizar os seus movimentos. Por isso, a dor no punho é um incômodo que, embora muito comum, pode trazer várias limitações para o indivíduo. Quando essa região está dolorida, a pessoa pode perder parte do […]
Dor no Punho: Entenda as Causas e como Tratar Read More »
Sabia que existem diferentes tipos de lesões que podem afetar a coluna? São danos que podem ser classificados como agudos — um trauma, por exemplo — ou crônicos, como a má postura corporal. Afetam a parte óssea da região, a ligamentar ou a muscular. As dores causadas por uma lesão na coluna tendem a gerar uma queda na qualidade
Lesão na Coluna: Veja os tipos mais comuns e como evitar! Read More »
Muito comum entre praticantes de esportes, a distensão muscular é uma lesão que também pode atingir pessoas em qualquer atividade do dia a dia — seja na subida de uma escada, no esforço para levantar uma caixa ou no caminhar rumo ao trabalho. Trata-se da famosa fisgada no músculo, a qual gera inúmeros incômodos, como
Entenda o que é Distensão Muscular e como Identificar os Sintomas Read More »
A cirurgia de joanete é uma técnica terapêutica que visa oferecer mais qualidade de vida para pessoas que apresentam essa patologia nos pés. Por meio dela é possível fazer a correção da posição do osso para minimizar a proeminência, aliviando as dores e os desconfortos. Há casos em que a intervenção cirúrgica é essencial, mas
Saiba mais sobre a Cirurgia de Joanete! Read More »
Você sabia que uma em cada três pessoas adultas sofre com dor no joelho? E não existe apenas uma razão para que ela aconteça porque, na verdade, suas causas são bastante variadas. Mas independentemente daquilo que a provoca, é fato que ela incomoda bastante e pode causar limitações para quem a sente. Por isso, nós
Afinal, o que é a dor no joelho e como podemos tratá-la? Read More »
De acordo com a Escola Médica de Harvard (Estados Unidos), cerca de 50% das pessoas entre 25 e 75 anos desenvolvem algum tipo de problema no joelho. O agravo pode ser ocasionado por diversos motivos, como excesso ou falta de exercícios físicos e doenças. Nesse cenário, muitas pessoas procuram por imobilizador de joelho com o objetivo
Imobilizador de joelho: como escolher o melhor para você? Read More »
Muitas pessoas pensam que os coletes ortopédicos para coluna servem apenas para corrigir a postura. No entanto, eles são indicados para vários tipos de situação, inclusive fraturas vertebrais, proteção, cicatrização de lesões (como pós-operatório), correção dos ombros, tirar a lordose de pessoas com espinhela (costela caída) ou ainda para quem tem dor e precisa carregar peso. Você
Você sabe os 7 tipos de coletes ortopédicos para coluna? Read More »
Quem nunca experimentou uma sensação de peso e cansaço nos membros inferiores ao final do dia? Por ser um problema muito comum, é frequente a busca por informações sobre como tratar dores nas pernas. Entretanto, mais importante do que isso, é saber o que está provocando tal condição. Há casos em que a dor está relacionada
Dores nas Pernas: Descubra as causas e tratamentos! Read More »
Sabia que nem sempre uma posição que parece confortável é a mais adequada para o nosso corpo? Isso se dá porque quando adotamos uma má postura, ela pode ser agradável no começo, pois acomoda a estrutura corporal. Contudo, ao mesmo tempo, pode também forçar articulações e acarretar problemas. A postura ruim, portanto, não afeta somente
Saiba quais os perigos da má postura e como melhorá-la Read More »
Os benefícios da cinta elástica são muitos quando esse produto é usado corretamente. Afinal, ele promove a estabilização da região torácica e ainda permite a reorganização de tecidos após cirurgias ou o parto. Ele é encontrado em modelos diferentes e todos são uma faixa de tecido elástico reforçado que envolve a região abdominal. Os tipos variam
Você sabe quais são os benefícios da cinta elástica? Read More »