O ligamento cruzado anterior (LCA) é uma das principais estruturas do joelho, responsável pela estabilidade e pelo controle do movimento da articulação. Esse ligamento conecta o fêmur (osso da coxa) à tíbia (osso da perna) e é fundamental para a mobilidade segura, especialmente durante atividades que envolvem mudanças rápidas de direção, saltos e movimentos bruscos. […]
Rompimento do LCA: uma das lesões mais comuns no joelho Read More »
A osteoartrite é uma condição degenerativa que afeta as articulações, caracterizada pelo desgaste gradual da cartilagem — um tecido firme e flexível que reveste as extremidades dos ossos, permitindo que eles deslizem suavemente uns sobre os outros. + Como adaptar um banheiro para pessoas com mobilidade reduzida Quando a cartilagem começa a se desgastar, as
Tudo o que você precisa saber sobre a osteoartrite Read More »
Para muitas pessoas com mobilidade reduzida, entrar em um banheiro sem medo de escorregar ou se sentir impotente é uma das questões mais importantes relacionadas à autonomia e qualidade de vida. + Autonomia e segurança para idosos que vivem sozinhos Quando pensamos em um banheiro, muitas vezes o enxergamos apenas como um espaço funcional da
Como adaptar um banheiro para pessoas com mobilidade reduzida Read More »
A bota imobilizadora ortopédica é um dispositivo essencial no tratamento de diversas condições ortopédicas, fornecendo suporte e estabilidade para facilitar a recuperação. Seu uso é amplamente recomendado por médicos para ajudar na cicatrização de fraturas, entorses graves, lesões ligamentares e no pós-operatório de cirurgias ortopédicas. + Fraturas: quando é necessário cirurgia? Órtese feita de materiais
Bota imobilizadora ortopédica: como utilizar? Read More »
A osteoporose é uma condição que enfraquece os ossos, tornando-os mais propensos a fraturas. + Hérnia de disco: saiba tudo sobre! É especialmente comum entre mulheres após a menopausa e idosos, mas cuidados preventivos ao longo da vida podem ajudar a minimizar seus efeitos. Entenda mais sobre o assunto e veja como prevenir: O que
As principais maneiras de prevenir a osteoporose Read More »
A artrite reumatoide é uma doença autoimune crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, caracterizando-se pela inflamação das articulações, causando dor, inchaço e rigidez. A doença pode interferir significativamente na qualidade de vida, exigindo uma gestão contínua e uma abordagem multifacetada para tratar seus sintomas e impedir sua progressão. Entenda mais sobre
Convivendo com a artrite reumatoide: saiba mais! Read More »
Você já parou para pensar na importância da postura correta? Uma postura inadequada pode trazer uma série de problemas de saúde que vão desde dores nas costas até condições mais graves, como hérnia de disco. + Como ter mais ergonomia no home office Com o aumento do tempo que passamos sentados, seja no trabalho ou
Dicas para evitar problemas posturais Read More »
A hérnia de disco é uma condição médica que afeta a coluna vertebral, onde um dos discos intervertebrais, que atuam como amortecedores entre as vértebras, se desloca ou se rompe, resultando em dor e outros sintomas. Esses discos são compostos por um anel fibroso externo e um núcleo gelatinoso interno. Quando o núcleo gelatinoso vaza
Hérnia de disco: saiba tudo sobre! Read More »
As joelheiras são acessórios ortopédicos essenciais para aqueles que sofrem de dores no joelho, estão em recuperação de lesões ou desejam prevenir problemas durante atividades físicas. Elas oferecem suporte, estabilização e alívio da dor, permitindo que o usuário mantenha suas atividades diárias com mais conforto e segurança. Entretanto, escolher a joelheira ideal pode ser uma
Guia para escolher a joelheira ideal Read More »
A pandemia de Covid-19 e a necessidade de isolamento social provocaram transformações profundas no mundo, incluindo no aspecto profissional. Com o aumento do trabalho remoto, também conhecido como home office, criar um espaço de trabalho ergonômico em casa tornou-se essencial para manter a saúde e a produtividade. + Dor no punho: entenda as causas e
Como ter mais ergonomia no home office Read More »
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