5 lanches saudáveis para o dia a dia e como prepará-los!

5 lanches saudáveis para o dia a dia e como prepará-los

O hábito de consumir lanches saudáveis no dia a dia é uma atitude que garante a sua qualidade de vida e bem-estar. Uma alimentação saudável está diretamente relacionada à variedade da dieta. É importante investir em uma alimentação que mescle os lipídios, carboidratos e proteínas, não somente nas refeições principais, mas também nos lanches — […]

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