O dia amanheceu com um clima agradável e convidativo para sair de casa? Em condições assim você não vai querer ficar preso na academia, não é mesmo? Então, que tal aprender alguns exercícios para fazer ao ar livre? Continue lendo este post e veja algumas sugestões interessantes para trabalhar o corpo todo, além de dicas […]
6 exercícios ao ar livre para fazer agora mesmo! Read More »
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