Saúde

Sabia que existem diferentes tipos de lesões que podem afetar a coluna? São danos que podem ser classificados como agudos — um trauma, por exemplo — ou crônicos, como a má postura corporal. Afetam a parte óssea da região, a ligamentar ou a muscular. As dores causadas por uma lesão na coluna tendem a gerar uma queda na qualidade […]

Muito comum entre praticantes de esportes, a distensão muscular é uma lesão que também pode atingir pessoas em qualquer atividade do dia a dia — seja na subida de uma escada, no esforço para levantar uma caixa ou no caminhar rumo ao trabalho. Trata-se da famosa fisgada no músculo, a qual gera inúmeros incômodos, como

De acordo com a Escola Médica de Harvard (Estados Unidos), cerca de 50% das pessoas entre 25 e 75 anos desenvolvem algum tipo de problema no joelho. O agravo pode ser ocasionado por diversos motivos, como excesso ou falta de exercícios físicos e doenças. Nesse cenário, muitas pessoas procuram por imobilizador de joelho com o objetivo

Muitas pessoas pensam que os coletes ortopédicos para coluna servem apenas para corrigir a postura. No entanto, eles são indicados para vários tipos de situação, inclusive fraturas vertebrais, proteção, cicatrização de lesões (como pós-operatório), correção dos ombros, tirar a lordose de pessoas com espinhela (costela caída) ou ainda para quem tem dor e precisa carregar peso. Você

Quem nunca experimentou uma sensação de peso e cansaço nos membros inferiores ao final do dia? Por ser um problema muito comum, é frequente a busca por informações sobre como tratar dores nas pernas. Entretanto, mais importante do que isso, é saber o que está provocando tal condição. Há casos em que a dor está relacionada

Sabia que nem sempre uma posição que parece confortável é a mais adequada para o nosso corpo? Isso se dá porque quando adotamos uma má postura, ela pode ser agradável no começo, pois acomoda a estrutura corporal. Contudo, ao mesmo tempo, pode também forçar articulações e acarretar problemas. A postura ruim, portanto, não afeta somente

Os benefícios da cinta elástica são muitos quando esse produto é usado corretamente. Afinal, ele promove a estabilização da região torácica e ainda permite a reorganização de tecidos após cirurgias ou o parto. Ele é encontrado em modelos diferentes e todos são uma faixa de tecido elástico reforçado que envolve a região abdominal. Os tipos variam

Você também já sentiu dor na lombar? Essa é uma condição muito comum que a maioria das pessoas já experimentou, seja por causa da má postura, de um esforço excessivo ou até mesmo porque desenvolveu-se algum problema mais complexo. Geralmente as pessoas procuram tratar essa condição sozinhas, seja por meio da automedicação ou práticas alternativas